Als Psychologin und systemische Therapeutin betrachte ich Ihr Anliegen immer aus einer systemischen Haltung heraus. Dabei greife ich auf Elemente des Gestalttherapeutischen Ansatzes und der hypno-systemischen Perspektive zurück.

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Ziele eines Coachings können z.B.: sein: 

• Erweiterung von Kompetenzen

• Stärkung des Selbstwerts 

• Erhöhung der Resilienz 

• Ausbau von Handlungskompetenzen

• Wechsel der Perspektive und Hinwendung zum "Guten"

• Fokussierung 

• Neuorientierung

• Abbau von Stress

• Regulation von Ängsten

• Achtsamkeit

• Selbstreflexion

• Ausbau der eigenen Autonomie

• Empowerment 

• Selbstliebe

• Aufhebung depressiver Verstimmungen 

• Aufarbeitung familiärer Verstrickungen

• Umgang mit Kontrollverlust und Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit 

• Aktivierung von inneren und äußeren Ressourcen

• Abgrenzungsfähigkeit stärken

• etc.​

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